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隨著我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的不斷發(fā)展，社區(qū)護理的重要性日漸凸顯。作為一種結(jié)合了傳統(tǒng)中醫(yī)學理論和現(xiàn)代護理學技術的獨特護理方式，中醫(yī)護理技術在社區(qū)護理中的應用正逐漸受到人們的關注。中醫(yī)護理技術包括：針灸、推拿、**、拔罐、刮痧、艾灸，耳穴壓丸、穴位貼敷、中藥熏洗等。

我有幸在社區(qū)護理工作中深入應用中醫(yī)護理技術，以下是我在社區(qū)護理工作中，應用中醫(yī)護理技術的一些案例及體會。

案例一：以我自身為例，由于我前段時間睡眠質(zhì)量差，伴隨有頭暈目眩，以及頸肩部疼痛不適等癥狀，診斷為大腦供血不足，我們科針灸大夫幫我實施針刺治療，具體取穴為：雙側(cè)風池、率谷、百會、四神聰、頸肩部局部阿是穴，上述穴位均施以平補平瀉手法，外加補照海、瀉申脈等中醫(yī)適宜技術治療，同時使用TDP燈照射頸肩部等一系列中醫(yī)外治法治療，經(jīng)過治療后我自覺癥狀有所緩解。以我自身而言，我未服治療睡眠、眩暈的西藥，區(qū)區(qū)扎了幾針，選取了頭頸部相應的穴位，我的癥狀就迎刃而解，走路頭也沒有那么暈了，晚上睡眠也好了很多；頸肩部針灸、烤電治療，肩頸部肌肉已無僵硬感，放松許多。因為平時一直在給病人做這些治療，從未在自己身上體驗過，也不覺得有這么神奇的功效，但這次我自身有這些癥狀之后，我親身體驗，不用吃藥、打針就解決，我感覺中醫(yī)真的是博大精深，這真的就是中醫(yī)的神奇之處。

案例二：我社區(qū)門診就診患者中有一位青年男性，因劇烈運動后逐漸出現(xiàn)腰背部疼痛數(shù)日，影響夜間睡眠，休息后不能自行緩解，故前來我社區(qū)就診，護士遵醫(yī)囑給予每日刮痧、刺血拔罐治療各一次，連續(xù)治療5次以后，患者上述癥狀完全消失，夜間睡眠狀況改善，自述癥狀已緩解，患者激動的表示：“非常感謝你們的精心治療，我現(xiàn)在感覺整個人身體非常輕松，又可以去籃球場自由的運動了！”。

案例三：近一個月去我院宋氏正骨科學習，有一個腰椎間盤突出癥急性發(fā)作的中年男性患者，他是被家屬用輪椅推著進醫(yī)院的，針對該患者的主要癥狀，主管醫(yī)生對其進行辨證論治，給予推拿按摩治療，護士遵醫(yī)囑給予中藥熱燙、敦煌痛痹膏透藥等中醫(yī)治療。經(jīng)過兩周的治療，患者已經(jīng)達到臨床痊愈，生活可以完全自理，對治療效果非常滿意，并且表達了對醫(yī)護人員的感激之情，高高興興地出院回家了。

一、中醫(yī)護理技術在社區(qū)護理中的應用優(yōu)勢：

1.適應性強：中醫(yī)護理技術涵蓋了飲食調(diào)護、情志調(diào)護、生活起居調(diào)護等多種方式，可以滿足社區(qū)居民不同的護理需求。

2.預防為主：中醫(yī)強調(diào)“治未病”，這與社區(qū)護理的預防保健功能相吻合。通過中醫(yī)護理技術，可以引領社區(qū)居民養(yǎng)成良好的養(yǎng)生保健習慣，提高自我保健水平。

3.簡單易行：中醫(yī)護理技術中的拔罐、刮痧、艾灸等方法，操作簡便、設備需要少，適合在社區(qū)環(huán)境中開展。

二、常用的中醫(yī)護理技術在社區(qū)護理中的應用

1.飲食調(diào)護：根據(jù)居民的體質(zhì)和病情，制定個性化的飲食方案，例如對于高血壓病人，可以推薦其食用具有降血壓效果的芹菜汁、菊花茶、冬瓜湯等。

2.情志調(diào)護：通過溝通、傾聽、安慰等方式，幫助居民調(diào)節(jié)情緒，對于心理壓力大的居民，可以采用中醫(yī)的五音療法，通過音樂來調(diào)節(jié)、改善情緒。

3.生活起居調(diào)護：提倡“起居有常，飲食有節(jié)”，教育居民保持良好的生活習慣，如早睡早起，避免熬夜等。

4.拔罐、刮痧、艾炙等技術的應用：對于一些常見的疾病，如頸椎病、肩周炎等，可以通過拔罐、刮痧、艾炙等方式進行治療，以緩解其臨床癥狀。

三、應用體會

1.提高社區(qū)居民的健康素養(yǎng)：通過中醫(yī)護理技術的應用，不僅可以幫助社區(qū)居民解決一些健康問題，更重要的是可以提高他們的健康素養(yǎng)，讓他們了解到預防的重要性。

2.增強社區(qū)居民的自我保健能力：中醫(yī)護理技術中的很多方法，如飲食調(diào)護、情志調(diào)護等，都是居民可以在日常生活中自**作的，這樣可以增強他們的自我保健能力。

3.提升社區(qū)護理服務質(zhì)量：通過中醫(yī)護理技術的應用，可以提供更多元化、個性化的護理服務，提升社區(qū)護理服務質(zhì)量。

4.促進中醫(yī)護理技術的傳承和發(fā)展：通過在社區(qū)護理中應用中醫(yī)護理技術，可以讓更多人了解和認識中醫(yī)護理技術，從而促進其更好的傳承和發(fā)展。

四、總結(jié)

總的來說，我認為中醫(yī)護理技術在社區(qū)護理中的應用具有很大的潛力。它不僅能提供有效的護理服務，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量，還能豐富社區(qū)護理的方式方法，滿足社區(qū)居民多元化的醫(yī)療衛(wèi)生需求。

我相信，隨著中醫(yī)護理技術的進一步推廣和應用，它將在社區(qū)護理中發(fā)揮更廣泛的作用。

以上就是我在社區(qū)護理工作中應用中醫(yī)護理技術的一些心得體會，希望能對護理同行們有所幫助。讓我們一起努力，用中醫(yī)護理技術為社區(qū)居民提供更好、更優(yōu)質(zhì)的基層護理服務。（嘉峪關路社區(qū)服務中心 邱倩）