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    唐詩曰：“清晨入古寺，初日照高村。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅身性，潭影空人心。萬籟此俱寂，惟聞鐘磐音。”大自然風光對人的心理有著積極作用，這早已被古人所認識。如果我們到自然風光優(yōu)美的地方游玩，觀賞自然風光，呼吸清新空氣，會使人心曠神怡，促進身心健康。

在醫(yī)院競爭逐漸加劇、工作的繁重，這一切對醫(yī)務(wù)人員形成了巨大的心理壓力，讓很多人感到疲倦和煩躁。為了放松心情，減輕工作壓力。科室領(lǐng)導決定準大家兩天假期去寧夏銀川游玩。因為工作的需要我們分為兩批去銀川，我們這組王佳帶隊。 

9月11號晚上懷著興奮的心情踏上了開往銀川的火車，第二天到銀川，一夜的舟車勞頓卻還是不覺得累。粗中有細的王隊長幫大家辦好入住手續(xù)，吃完早餐就開始一天的行程。早上我們先去沙湖，湖傍金沙，沙環(huán)碧湖，沙水相連，巧奪天工！每到一處，細心的王隊長一定先點好人數(shù)，在一起行動，有時因為看風景，走的慢，沒跟上隊伍，大家也一定等到人齊了才繼續(xù)游玩，我們是一個集體，一定不能丟掉任何一個人，一路上大家互幫互助團結(jié)友愛。下午去了回鄉(xiāng)風情園，中華回鄉(xiāng)文化園主體大門是借鑒印度泰姬陵設(shè)計建造的。站在它面前，高大、偉岸、恢宏，給你以視覺的沖擊。走近它潔白的身軀、飽滿的穹頂、絢麗的浮雕、繽紛的彩繪、精巧的結(jié)構(gòu)，在藍天白云的映襯下，給你的是心靈的震撼。來到這里，你會被它濃郁的伊斯蘭風格所吸引、所感染、所陶醉；來到這里心靈即將經(jīng)受一次伊斯蘭文化的洗禮。

經(jīng)過一天的旅途奔波，到了晚上，飯一上桌，雖然大家都饑腸轆轆，但還是不忘給沒來的伙伴留菜。晚上美美睡了一覺，第二天出發(fā)去西夏王陵，一座座黃色的陵臺，像一座座小山丘，在賀蘭山下連綿展開，在陽光照映下，金光燦爛，十分壯觀。下午我們?nèi)チ?span>西部影城以其古樸、原始、粗獷、荒涼、民間化為特色，是中國三大影視城之一，也是中國西部唯一著名影視城。大家一路上說說笑笑，時間過的很快

    旅行實質(zhì)上是一個心理狀態(tài)不斷調(diào)整的過程。也是忘掉那些工作中不愉快的事，宣泄心中郁悶的過程。放飛心情，讓你的心靈保持和諧。

　 9月13日晚銀川兩天的旅程完美結(jié)束，醫(yī)護人員適當?shù)姆潘桑{(diào)整良好的工作狀態(tài)，才能更好的服務(wù)于患者。集體出游促進了醫(yī)護人員關(guān)系更加和諧，大家在旅行途中多了溝通，互相關(guān)心，互相理解，建立友誼，互相尊重。九位同事歡聲笑語，談?wù)撝舜温猛镜乃娝劊錁啡谌冢瑫r大家也深深感受到科領(lǐng)導的無限關(guān)懷 ，眾人紛紛表示，定將以更加飽滿的精神投入到工作中。(九病區(qū)  趙樂樂)