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以德養(yǎng)心
    常言說“養(yǎng)樹先養(yǎng)根，養(yǎng)心先養(yǎng)德”。但要做到養(yǎng)心何其難，每個(gè)人的經(jīng)歷不通目的也不盡相同，中醫(yī)說一個(gè)人的健康在于體內(nèi)陰陽的平衡，所以我認(rèn)為養(yǎng)心無外乎修的精神上的成長(zhǎng)與物質(zhì)的滿足達(dá)到一個(gè)平衡，然后我們才能在生活中尋找到一種幸福。
    古人說“嗜欲深者天機(jī)淺”若不養(yǎng)心何以能平衡物欲與精神的矛盾，在這充滿競(jìng)爭(zhēng)，生活節(jié)奏快，物欲橫流的商業(yè)社會(huì)里，利成為了我們?nèi)プ分鸬哪繕?biāo)，我們漸漸失去了耐心與人本身固有的真善美，我們變的浮躁不安，全然沒有了安全感，連扶一位跌到的老人都讓我們變的小心謹(jǐn)慎唯唯諾諾。
    在這個(gè)比來比去的社會(huì)里我們生活的是何其累，我們也漸漸忘了我們的目標(biāo)與夢(mèng)想，成天精打細(xì)算過著我們所謂一天又一天的生活，周而復(fù)始的干著我們一遍又一遍的工作，我并不想抱怨什么，只是想找到一個(gè)方向或者突破口，在迷失中找回自我，在人生的道路上走好每一步。
    然而要想達(dá)到這種精神與物質(zhì)的平衡，就必須進(jìn)行深刻的自我認(rèn)識(shí)與反省，所以養(yǎng)心成為了一個(gè)自我學(xué)習(xí)的課題，這個(gè)養(yǎng)心方法得我們自己去尋找，因?yàn)槊總€(gè)人的生長(zhǎng)環(huán)境不同，經(jīng)歷不同，所能感悟到的人生也就不同。
    人生的意義在于這個(gè)尋找這個(gè)意義的過程，而這個(gè)過程我們要去不斷的反省養(yǎng)心如臨深淵如履薄冰，在我們?nèi)プ非笸庠谖镔|(zhì)的情況下也時(shí)刻在反省自己洗滌自己，正如莊子所說“心齋”給自己內(nèi)心做一次齋戒。 (十病區(qū) 張錦錦)
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