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    近日由于氣溫急劇下降，患呼吸道疾病的患兒人數(shù)明顯增多，相當(dāng)一部分患兒出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染的現(xiàn)象，不少孩子只要天氣有變就會(huì)感冒。小兒出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染與小兒的亞健康狀態(tài)有很大關(guān)系。和成年人的亞健康狀態(tài)不同的是，小兒的亞健康更接近疾病狀態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)該多加注意。
    1、小兒亞健康多見于嬰幼兒
    如果孩子反復(fù)感冒可以考慮孩子處于亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)、次健康狀態(tài)、灰色狀態(tài)、中間狀態(tài)、潛病態(tài)、病前態(tài)，均指人體在多種因素作用下，處于健康與非健康的一種狀態(tài)。和成年人相比，孩子的亞健康狀態(tài)更接近于疾病狀態(tài)，小兒的反復(fù)呼吸道感染與這種狀態(tài)相關(guān)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)有這么幾種現(xiàn)象：一是許多呼吸道感染的患兒在發(fā)病前存在不同程度的亞健康狀態(tài)；二是反復(fù)上呼吸道感染患兒，在未病期往往處于這種亞健康狀態(tài)；三是一些急慢性感染，特別是呼吸道感染之后的患兒，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)極易再次或多次發(fā)病，這種小兒也處于亞健康狀態(tài)。
    臨床觀察發(fā)現(xiàn)，小兒亞健康狀態(tài)可見于各個(gè)年齡組，以1~6歲小兒多見。小兒亞健康狀態(tài)往往表現(xiàn)為：納呆、口臭、夜眠不安、大便不調(diào)、哭鬧易怒、小便黃赤、精神倦怠、面色萎黃、腹脹、口唇紅赤、手足心熱、舌質(zhì)紅、苔白厚膩。
    2、脾胃不和是主要表現(xiàn)
    小兒亞健康狀態(tài)與中醫(yī)“脾胃不和”有著密切的關(guān)系，與飲食、體質(zhì)、患病等因素相關(guān)。其中，過食油膩、甜食及飲食的不規(guī)律是引起小兒亞健康狀態(tài)最常見的因素。這些因素造成小兒脾胃功能紊亂，使脾胃的運(yùn)化、和降功能失職，從而形成脾胃不和。某些急慢性病，病后初愈，此時(shí)小兒胃氣尚未盡復(fù)，脾之運(yùn)化、胃之受納功能尚弱，內(nèi)存“脾胃不和”之候，有人稱之為“病瘥期”。多種抗生藥物的使用，原病雖愈，但正氣已傷，尤傷脾胃之氣，致使脾虛不運(yùn)，胃納不降，則成脾胃不和之勢(shì)。外感六淫之邪，傷及脾胃，正邪相爭(zhēng)，正氣即將不力，其處于潛病態(tài)，而表現(xiàn)一種脾氣失和狀態(tài)。先天稟賦不足，素體脾胃虛弱，稍施外因極易形成脾胃不和之勢(shì)。
    調(diào)脾和胃、消食清熱是調(diào)治小兒亞健康狀態(tài)的重要方法。臨床觀察，其中80%的患兒可轉(zhuǎn)向健康狀態(tài)。
    3、調(diào)理脾胃遠(yuǎn)離反復(fù)感冒
    小兒亞健康狀態(tài)更臨界非健康狀態(tài)，如果自身不能調(diào)節(jié)或調(diào)治不當(dāng)極易發(fā)展為疾病狀態(tài)，脾胃不和的進(jìn)一步加重而發(fā)展為泄病、嘔吐、厭食、積滯等脾系病，也可成為新的病因而引起反復(fù)的氣虛感冒、陰虛感冒（反復(fù)上呼吸道感染），反復(fù)感冒又反過來使患兒經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)，二者互為因果。既然小兒亞健康的中醫(yī)病機(jī)是“脾胃不和”，治療上首當(dāng)“調(diào)脾和胃”為主，胃氣旺才能四季無病。
在日常生活中，家長(zhǎng)要注意讓孩子節(jié)制飲食，吃些容易消化的清淡流食或軟食，如米粥、軟米、糊面等，少吃油膩、煎炸食品及甜食、冷食。多飲水，添加適量的水果，并保證患兒足夠的睡眠時(shí)間。可概括為：清淡飲食、充足水分、足夠睡眠。如能做到這些，許多患兒可恢復(fù)到健康狀態(tài)。