處理：
1.在運動中發(fā)生腹部疼痛時，不單是運動性疾病的運動中腹痛，還有可能是內(nèi)臟器質(zhì)性病變及其它內(nèi)科疾病發(fā)生，尤其是首先要考慮到急腹癥發(fā)生的可能性，要迅速準確地做出鑒別，停止訓練，并送醫(yī)院急救。
2.腹痛在沒有明確診斷前，不能服用止痛藥，因為可能會掩蓋病情造成誤診。
3.一般運動過程中腹痛時，可適當減速，調(diào)整呼吸，并以手按壓。如果用上述方法疼痛仍不減輕并有所加重時，即應停止運動、進行檢查，找出原因，酌情處理。
4.如屬胃腸痙攣，可針刺或者手指點揉內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞、陽陵泉、承山等穴，亦可用阿托品0.5毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如屬腹直肌痙攣，可作局部按摩和背伸動作，拉長腹部肌肉。
預防：
1.因腹內(nèi)或腹外疾患所致的腹痛，以治療原發(fā)性疾病為主，定期做各項身體檢查。若有慢性疾病，應堅持治療。
2.鍛煉要講科學，運動量的增加應循序漸進，并應合理安排膳食，飯后1—2小時才可參加劇烈運動，不吃冷飲和難以消化的食物。
3.準備活動要做得充分、合理，要由一般的慢的身體練習開始，逐漸加大運動量和強度，直至把身體調(diào)節(jié)到與激烈運動相適應的程度。運動過程中應注意呼吸節(jié)奏，失水較多時應注意及時補充水和鹽，防止體內(nèi)水分過量丟失和電解質(zhì)紊亂。
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急診科
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