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老年人應(yīng)防“跌倒”

    老年人跌倒死亡率隨年齡的增加急劇上升，除了導(dǎo)致死亡外，還導(dǎo)致大量殘疾，并且影響老年人的身心健康。據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年公布數(shù)據(jù)顯示：美國(guó)每年有30%的65歲以上老年人出現(xiàn)跌倒。我國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì)，65歲及以上老年人已達(dá)1.5億。按30％的發(fā)生率估算，每年將有4000多萬(wàn)老年人至少發(fā)生1次跌倒。跌倒嚴(yán)重威脅著老年人的身心健康、日常活動(dòng)及獨(dú)立生活能力，也增加了家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，  因此，掌握老人跌倒后的急救常識(shí)，對(duì)于在第一時(shí)間救助十分重要。老人跌倒不要急著扶。正確做法是先查明情況，觀察老人的表情、神態(tài)，如神志清醒，可詢問(wèn)摔倒的原因，然后再給予幫助。

　　如果老年人摔倒后出現(xiàn)局部疼痛和肢體活動(dòng)障礙，這時(shí)有可能已經(jīng)發(fā)生骨折，如被匆忙扶起可能會(huì)加重?fù)p傷，導(dǎo)致骨骼錯(cuò)位，若是傷到脊柱，甚至可能會(huì)損及脊髓。所以，老人摔倒后，懷疑有骨折時(shí)，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血就要馬上止血，就地固定；如果懷疑脊柱骨折，或感覺(jué)問(wèn)題比較嚴(yán)重，應(yīng)幫助老人保持身體不動(dòng)，就地等待救援。

　　若能確認(rèn)老人沒(méi)有骨折，還需要觀察老人是否昏迷。意識(shí)清醒且沒(méi)有身體不適的，一般休息會(huì)兒就可扶起；如老人表示心口疼，且本來(lái)就有冠心病等心臟問(wèn)題的，則可能出現(xiàn)了心絞痛，要立刻協(xié)助老人含服硝酸甘油等急救藥物，待癥狀緩解后扶起。

　　如果出現(xiàn)昏迷，怎么都叫不醒，在等待救護(hù)車(chē)的這段時(shí)間內(nèi)，需將老人在原地緩緩放平至仰臥位，但千萬(wàn)不可搬動(dòng)，更不能抱住老人又搖又喊，試圖喚醒老人。然后將老人的領(lǐng)口解開(kāi)，并將其頭部?jī)A向一側(cè)，保持呼吸道通暢，防止嘔吐物反流入呼吸道而引起窒息。必要的時(shí)候，可以給老人吸點(diǎn)氧，通常會(huì)起到些效果。

注：新華網(wǎng)北京9月6日電，跌倒是我國(guó)65歲以上老年人傷害死亡的首位原因。發(fā)現(xiàn)老年人跌倒時(shí)應(yīng)該怎么辦？衛(wèi)生部6日公布的《老年人跌倒干預(yù)技術(shù)指南》提出：不要急于扶起，要分情況進(jìn)行處理。

　　指南提出，如老人意識(shí)不清，在場(chǎng)者應(yīng)立即撥打急救電話。有外傷、出血，應(yīng)立即止血、包扎；有嘔吐，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；有抽搐，應(yīng)移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時(shí)牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷；如呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行胸外心臟按壓、口對(duì)口人工呼吸等急救措施；如需搬動(dòng)，應(yīng)保證平穩(wěn)，盡量平臥。

　　指南提出，如老人意識(shí)清楚，應(yīng)詢問(wèn)老年人跌倒情況及對(duì)跌倒過(guò)程是否有記憶。如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外，應(yīng)立即護(hù)送老年人到醫(yī)院診治或撥打急救電話；要詢問(wèn)是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語(yǔ)不利、手腳無(wú)力等提示腦卒中的情況，如有，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，應(yīng)立即撥打急救電話；有外傷、出血，應(yīng)立即止血、包扎并護(hù)送老年人到醫(yī)院進(jìn)一步處理；查看有無(wú)提示骨折情形，如無(wú)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，不要隨便搬動(dòng)，以免加重病情，應(yīng)立即撥打急救電話；查詢有無(wú)腰、背部疼痛及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無(wú)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，不要隨便搬動(dòng)，以免加重病情，應(yīng)立即撥打急救電話；如老年人試圖自行站起，可協(xié)助老人緩慢起立，坐、臥休息并觀察，確認(rèn)無(wú)礙后方可離開(kāi)；如需搬動(dòng)，應(yīng)保證平穩(wěn)，盡量平臥休息；發(fā)生跌倒均應(yīng)在家庭成員或家庭保健員陪同下到醫(yī)院診治，查找跌倒危險(xiǎn)因素，評(píng)估跌倒風(fēng)險(xiǎn)，制定防止措施及方案。（轉(zhuǎn)自：新浪新聞）