中醫(yī)養(yǎng)生中的“行氣”養(yǎng)生
- 發(fā)布時間：2012-11-20
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中醫(yī)養(yǎng)生中的“行氣”養(yǎng)生
人的身體就好比一個國家。養(yǎng)生就如同治國，人的精神就好比一國的國君，而人的氣貫穿于身體之中，就好比國家的子民。治國安邦，一定要愛民如子，才能得到人民的愛戴。養(yǎng)生也是同樣道理，我國的傳統(tǒng)氣功具有強身健體的功效想要長壽無疾，就一定要先注意養(yǎng)氣。民散則國亡，氣竭則身死。所以追求健康養(yǎng)生的人一定要恬淡清靜，思神守一。氣能夠流暢地運行于體內(nèi)，才能祛病延年。
所謂行氣，也叫做“行炁”（同氣），也可以理解為今天所說的氣功。葛洪的祖上葛玄，以及他的老師鄭隱都是功力精湛的氣功大師。傳說葛玄能夠使用分身之術(shù)，還可以潛入水中納涼數(shù)日不出。對于氣功，葛洪更是畢生研習，未曾中斷。
行氣的方法有很多，歷來都是師徒口授心傳，并沒有著書立傳，所以自秦漢以來善于氣功的人雖多，但真正流傳于世，并直到今天仍然可見的氣功卻鳳毛麟角。葛洪將他所學與研究成果加以總結(jié)，概括其要領，也記錄于《抱樸子內(nèi)篇》中，成為歷代修習氣功的人所追逐研習的經(jīng)典。對于行氣，葛洪說其可以治百病、驅(qū)瘟疫，還可以延年益壽，可以防身，甚至可以在水面上生活或行走，不渴不餓等等。
當然，有些說法在現(xiàn)代看來是不可思議的，但氣功本身就有一定的神秘性。氣功能夠治病是可以肯定的，這樣的例子也屢見不鮮。但說可在水面上行走，即使這樣的神功確實存在過，在現(xiàn)代也只能出現(xiàn)在小說或影視中了。
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