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喝茶養(yǎng)生小常識
  • 發(fā)布時間:2014-08-04
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三個喝茶養(yǎng)生小知識
    茶葉是我們中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生茶飲,保健功能非常多,隨著中國茶葉在國外的擴(kuò)散,有喜愛中國茶葉的外國友人稱贊茶葉是中國的第五大發(fā)明,評價非常高,既然茶葉在國內(nèi)國外都這么受歡迎,那下面我們一起看看什么竅門喝茶才是最健康的。
知識一:喝茶要細(xì)細(xì)品嘗
喝茶時不宜喝太快,真正的好茶是會隨著溫度而不斷發(fā)生變化,要細(xì)細(xì)品嘗,這樣才能真正體驗(yàn)茶香釋放的過程。
知識二、使用茶包時先放熱水再放茶包
不少上班族為圖方便都會用茶包代替茶葉,在此小編不建議使用茶包,因?yàn)椴璋谋=」δ苓h(yuǎn)遠(yuǎn)超出于茶葉的保健功能,如果是一定要用茶包的話,就先放熱水再放茶包,還有千萬不能擠壓茶包,不然茶包會出現(xiàn)澀味,不好喝!
知識三、自己在家煮奶茶
現(xiàn)在都很流行自己在家煮奶茶,不僅健康還很時尚,自己煮奶茶的時候要注意控制火候,準(zhǔn)備牛奶和紅茶,先等水沸了加入紅茶,然后慢慢加入牛奶,不要煮太滾燙,否則奶茶很容易變味。
電話:0931-8635008
郵編:730000
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