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   杞菊養(yǎng)生茶

    枸杞子5g  野菊花5g  決明子3g

    制法：上述材料沸水浸泡15分鐘，即飲。

    功效：滋補(bǔ)肝腎，清肝明目

    適合人群：肝腎陰虛，陰虛火旺所致血壓不穩(wěn)、視力干澀、模糊、口干、頭暈、眩暈、乏力等患者或亞健康人群使用。手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。

    健脾養(yǎng)胃茶

    炒大麥5g  黃芪5g  紅棗3枚

    制法：上述材料沸水浸泡30分鐘，即飲。

    功效：健脾益氣，養(yǎng)血和中。

    適合人群：脾胃虛弱之腹痛、腹冷、泄瀉、乏力，婦女經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥或亞健康人群使用。