51吃瓜网 视频,51吃瓜网 网址|51吃瓜网 往期视频_51吃瓜网 在线限时分享

【生活起居指導】

1、宜避風寒，外出戴口罩，注意面部保暖。應用溫水洗臉刷牙，可用毛巾浸熱水后濕敷患側顏面，每天5-6次，每次10分鐘，或用熱水袋熱敷面部，溫度宜70攝氏度左右，每日3-4次，每次20-30分鐘，也可搓熱雙手，輕柔面部，促進血液循環(huán)，使之效果更佳。

2、由于本病影響咀嚼，進食咀嚼時食物易滯留在患側齒頰之間，故應做好口腔護理，飯后用3％蘇打水或溫開水漱口，睡前刷牙。

3、注意眼部護理，減少用眼，外出時戴墨鏡保護同時可滴潤滑、消炎、營養(yǎng)作用的眼藥水，睡覺時刻戴眼罩或紗布塊保護并減少光源的刺激，電腦電視紫外線等，防止角膜炎或暴露性結膜炎。

【飲食調理指導】

1、進食富有營養(yǎng)、可口清淡，易消化半流質或軟質飲食為宜。多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，如玉米，洋蔥，大棗，香蕉，絲瓜，南瓜，可以吃各類魚，瘦肉，蛋。

2、并適當增加維生素B的攝入，如：香菜，番茄，冬瓜，黃瓜，木瓜，蘋果，菠蘿，西瓜，能夠幫助神經傳導物質的合成，易于神經恢復。

3、忌食生冷、油膩、刺激性食物，禁煙酒，濃茶，綠豆，羊狗肉，動物內臟，另外少食酸性食物。

【用藥指導】

1、服藥期間患者要嚴格遵醫(yī)囑用藥不得隨意增減藥量，并注意觀察有無副作用。

2、中藥湯劑宜飯后溫服。

【面癱功能鍛煉指導】

1、抬眉訓練 抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動。在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運動功能最容易恢復。可囑患者上提健側與患側的眉目，有助于抬眉運動功能的恢復。

2、閉眼訓練 閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成。訓練閉眼時，囑患者開始時輕輕地閉眼，兩眼同時閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復。

3、聳鼻訓練 聳鼻運動主要靠提上唇肌及壓鼻肌的運動收縮來完成。聳鼻訓練可促進壓鼻肌、提上唇肌的運動功能恢復。有少數患者不會聳鼻運動，在訓練時應注意往鼻子方向用力。

 4、示齒訓練 示齒動作主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來完成。而這四塊肌肉的運動功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。囑患者口角向兩側同時運動，避免只向一側用力練成一種習慣性的口角偏斜運動。

 5、努嘴訓練 努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。進行努嘴訓練時，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時要用力。口輪匝肌恢復后，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進食流口水的癥狀隨之消失。訓練努嘴時同時訓練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。

6、鼓腮訓練 鼓腮訓練有助于口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復。鼓腮漏氣時，用手上下捏住患側口輪匝肌進行鼓腮訓練。患者能夠進行鼓腮運動，說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇方肌攣縮。