慢性腎臟病患者應(yīng)注重養(yǎng)生固腎氣
- 發(fā)布時(shí)間:2013-06-27
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慢性腎臟病患者切忌做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,但長(zhǎng)期臥床亦無(wú)好處,最好練習(xí)一些傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如八段錦,太極拳,真氣運(yùn)行法等。傳統(tǒng)養(yǎng)生功法雖名目繁多,但萬(wàn)變不離其宗,其宗在于固護(hù)腎氣,所謂丹田之氣、真氣就是腎氣。健康之人養(yǎng)生在于防病,延年益壽。有病之人實(shí)踐養(yǎng)生之法,則可以祛病、康復(fù)。慢性腎臟病患者最宜練功。當(dāng)然要在專(zhuān)人指導(dǎo)下練習(xí),以防走偏。
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