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腎不好？搓彈雙耳可強(qiáng)腎
  • 發(fā)布時(shí)間：2016-09-16
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    “五臟六腑，十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳”，耳朵和手腳一樣布滿了密集的臟腑經(jīng)絡(luò)反射區(qū)，關(guān)聯(lián)著全身的每一個臟腑器官，因此，平時(shí)如能堅(jiān)持搓耳、捏耳，可強(qiáng)健身體。而搓彈雙耳可強(qiáng)腎，具體步驟如下：兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。此法可促進(jìn)耳朵的血液循環(huán)，強(qiáng)腎健腰。
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