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人體健康新標準

發(fā)布時間：2012-05-03
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【字體：小大】

怎樣衡量一個人是否健康，世界衛(wèi)生組織定出了健康的10條標準：
　　1．有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過份緊張疲勞；
　　2．處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責(zé)任，事無大小，不挑剔；
　　3．善于休息，睡眠好；
　　4. 應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境各種變化；
　　5．能夠抵抗一般性感冒和傳染病；
　　6．體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；
　　7．眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不易發(fā)炎；
　　8．牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；
　　9．頭發(fā)有光澤，無頭屑；
　　10．肌肉豐滿，皮膚有彈性。
　　這10條標準，具體地闡述健康的定義，體現(xiàn)了健康所包含的體格方面、心理方面和社會方面的三個內(nèi)容。
　　

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