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益生菌、益生元、合生元的區(qū)別
  • 發(fā)布時間:2023-08-02
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在正常生理狀況下,人體腸道內(nèi)含有約400-500種不同類型的細菌。不同菌種之間存在拮抗作用,宿主與細菌之間借助對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用,在消化道中形成相互作用的關(guān)系,宿主與菌種、菌種與菌種之間的這些聯(lián)系,共同維系著消化道微生物生態(tài)系統(tǒng)的平衡。

微生態(tài)制劑的原理是利用對宿主有益的正常微生物或促微生物生長物質(zhì)所制成的制劑,以維持宿主微生態(tài)平衡,提高機體健康水平,從而達到防病治病的目的。微生態(tài)制劑可分為益生菌(probiotics)、益生元(prebiotics)和合生元(synbiotics)三類。

1.國內(nèi)使用的益生菌制劑

目前國內(nèi)使用的益生菌有20余種,主要有雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等,盡管使用的細菌種類與國外相同,但是菌株絕大多數(shù)與國外不同。

菌株(strain)是指來自不同來源的同一菌種的細菌,也稱為該菌的不同菌株,如青春型雙歧桿菌DM8504株、長雙歧桿菌NQ-1501株等。國內(nèi)臨床常用的益生菌匯總見表1。

表1  國內(nèi)常用的益生菌

商品名

通用名

菌種

貯藏條件

麗珠腸樂

雙歧桿菌活菌膠囊;雙歧桿菌活菌散

青春型雙歧桿菌

陰涼處

培菲康

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散;雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

長雙歧桿菌;嗜酸乳桿菌;糞腸球菌

2~8℃避光

貝飛達

雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊

長雙歧桿菌;嗜酸乳桿菌;糞腸球菌

2~8℃避光

金雙歧

雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片

長雙歧桿菌;保加利亞乳桿菌;嗜熱鏈球菌

2~8℃避光

思連康

雙歧桿菌四聯(lián)活菌片

嬰兒雙歧桿菌;嗜酸乳桿菌;糞腸球菌;蠟狀芽孢桿菌

2~8℃避光

聚克

復(fù)合乳酸菌膠囊

乳酸乳桿菌;嗜乳酸桿菌;乳酸鏈球菌

≤20℃避光

常樂康

酪酸梭菌二聯(lián)活菌膠囊

酪酸梭菌二聯(lián)活菌散

酪酸梭狀芽孢桿菌

嬰兒型雙歧桿菌

2~8℃避光

寶樂安

阿泰寧

常立寧

酪酸梭菌活菌散劑

酪酸梭菌活菌膠囊

酪酸梭菌活菌片劑

酪酸梭狀芽孢桿菌

室溫

適怡

酪酸梭菌糖化菌腸球菌活菌片

酪酸梭菌糖化菌腸球菌活菌散劑

酪酸梭菌

腸球菌

室溫

米雅

口服酪酸梭菌活菌散劑

口服酪酸梭菌活菌片

酪酸梭狀芽孢桿菌

室溫

媽咪愛

美常安

 

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊

枯草桿菌

屎腸球菌

≤25℃避光

樂托爾

乳桿菌LB膠囊

嗜酸乳桿菌

陰涼處

 

整腸生

地衣芽孢桿菌活菌顆粒

地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌活菌片劑

地衣芽孢桿菌

室溫

 

腸復(fù)康

促菌生/樂腹康

蠟樣芽孢桿菌

≤25℃避光

源首

蠟樣芽孢桿菌活菌制劑

蠟樣芽孢桿菌活菌制劑

≤25℃避光

爽舒寶

凝結(jié)芽孢桿菌活菌片

凝結(jié)芽孢桿菌

室溫干燥

億活

布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌膠囊

布拉氏酵母菌

≤25℃避光

2.益生元

益生元是一類可作為底物被腸道正常菌群所利用,能選擇性刺激結(jié)腸內(nèi)一種或幾種細菌生長和提高其活性且不可被消化的的食品成分。主要包括低聚糖(低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等),微藻(螺旋藻、節(jié)旋藻等)和天然植物等。

益生元作為益生菌刺激物,具有促進益生菌增殖、改善腸道菌群、保健等功能,因此也被稱為是一種功能性食品。

表2  益生元與益生菌的比較

 

益生元

益生菌

概念

益生元給益生菌提供“食物”是益生菌的“養(yǎng)料”

對人和動物有益的細菌

免疫反應(yīng)

不會產(chǎn)生免疫反應(yīng)

某些體質(zhì)人群可能產(chǎn)生免疫反應(yīng)

活性

非活性物質(zhì),以未經(jīng)消化形式直達腸道。益生元不是生物,不存在存活率的問題

益生菌需要經(jīng)受胃部強酸環(huán)境的考驗,只有活著到達腸道,益生菌才能發(fā)揮作用

機理

益生元不能直接對機體起作用,而是通過刺激有益菌群的生長間接發(fā)揮生理功能。

益生元不能直接對機體起作用,而是通過刺激有益菌群的生長間接發(fā)揮生理功能。

3.合生元

合生元,是益生菌和益生元的混合制劑,它既可發(fā)揮益生菌的生理活性,又能選擇性地增加益生菌數(shù)量,使其作用更加顯著和持久。目前合生元產(chǎn)品多見于保健食品。常用于補充嬰兒的益生菌源不足、腸道菌膜不健全、體質(zhì)弱、食欲不振、大便干燥等癥狀中。

合生元雖是“益生元和益生菌的混合制劑”,但并非是簡單的相加。對合生元中添加的益生元有嚴格要求:必須能通過促進腸道中的生理性細菌定植和增殖來抑制條件致病菌的增殖,這樣的制劑才可以稱為合生元。

常用的合生元制劑:乳酸菌+乳糖醇組合、雙歧桿菌+低聚果糖或低聚半乳糖組合。

益生元、合生元大部分是一類保健食品,能在一定程度上預(yù)防疾病的發(fā)生,但并不能代替藥物的治療作用。當(dāng)疾病發(fā)生時還是需要咨詢有經(jīng)驗的醫(yī)生,制訂有效的藥物治療方案。

微生態(tài)制劑應(yīng)用的注意事項

一、服用方法

1、在服用微生態(tài)制劑時,如為活菌制劑,需用<40℃的溫開水送服,以免制劑中有效成分受到破壞。

2、對于不能耐受胃酸的微生態(tài)制劑如培菲康(雙歧桿菌三聯(lián)活菌)、麗珠腸樂(雙歧桿菌活菌)、思連康(雙歧桿菌四聯(lián)活菌)等,建議飯后服用。

3、腸溶制劑如美常安(枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊)、聚克(復(fù)合乳酸菌膠囊)等應(yīng)整片或整粒吞服,不可嚼碎。

4、活菌制劑不宜與收斂吸附劑(如鉍劑、鞣酸、活性炭)、酊劑等同時服用,以免吸附或殺滅活菌,降低療效。

二、 與抗菌藥物合用問題

大多數(shù)活菌制劑對抗菌藥物敏感,因此在使用時應(yīng)注意盡量避免同時服用。若需同時服用則應(yīng)錯開服藥時間,以免影響微生態(tài)制劑發(fā)揮作用。

當(dāng)然也有例外:

1、乳桿菌LB(樂托爾)為滅活菌制劑,可與抗菌藥物聯(lián)用;

2、復(fù)合乳酸菌(聚克)對青霉素類、頭孢菌素類、大環(huán)內(nèi)酯類、氨基糖苷類、四環(huán)素類、喹諾酮類等多種抗菌藥物具有耐藥性,可以合用;

3、布拉氏酵母菌(億活)是真菌微生物制劑,抗細菌藥物不影響其作用,但注意不可與全身性或口服抗真菌藥物同時使用;

4、地衣芽孢桿菌(整腸生)藥品說明書提示抗菌藥物可減低其療效,不應(yīng)同服,而有研究表明,地衣芽孢桿菌對阿奇霉素、青霉素、阿莫西林、羅紅霉素、氨曲南、甲硝唑等不敏感,可以同時應(yīng)用,而對環(huán)丙沙星、頭孢氨芐、多西環(huán)素、法羅培南等敏感,不應(yīng)合用。

因此,不同的微生態(tài)制劑對抗菌藥物耐藥情況不同,在選用時應(yīng)仔細閱讀藥品說明書。

特別提醒:

在ICU或者有氣管切開患者的病房中使用布拉氏酵母菌散需要特別注意,因撕開包裝時活菌可能散播在空氣中,造成病房患者藥源性真菌感染的危險。布拉氏酵母菌對中央靜脈導(dǎo)管輸液的患者禁用。

三、特殊人群的使用

1、很多益生菌制劑如樂托爾、億活、思連康等含有乳糖,對于先天性半乳糖血癥、葡糖糖和乳糖不耐癥,以及乳糖酶缺乏癥患者禁用。

2、部分益生元或合生元的保健食品中添加了牛奶蛋白成分,對于牛奶過敏的患者可能會發(fā)生過敏樣癥狀。一旦發(fā)生過敏發(fā)應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)。

四、貯存與保管

1、微生態(tài)制劑中的活菌數(shù)與其療效密切相關(guān),因此在貯存期間應(yīng)盡量保持其活菌數(shù)量。

2、活菌一般怕熱、怕光、怕濕,溫度越高,濕度越大,活菌存活時間越短。由于各種制劑中所含活菌種類不同,因此對溫度、光線、濕度等要求不同,如表1所示。

3、活菌制劑的有效期比較短,一般為24個月,復(fù)合乳酸菌(聚克)則為18個月,因此在購買和使用時應(yīng)注意。

 

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