消渴是以多飲、多食、多尿、身體消瘦，皮膚干燥，感覺異常或尿濁、尿有甜味為特征的一類病癥。西醫(yī)學(xué)中多見于1型糖尿病或2型糖尿病，以2型糖尿病患者居多。
1.休息活動(dòng)
肥胖患者應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，以不感到疲勞為宜。重癥患者絕對(duì)臥床休息。注意用眼衛(wèi)生，常閉目養(yǎng)神，勿久看影視、書報(bào)，避免用眼疲勞，保證睡眠。
2.情志護(hù)理
糖尿病是終身疾病，需長期堅(jiān)持治療。保持心情愉快，遇事勿惱，避免情志刺激，保持血壓穩(wěn)定，一般控制在130/80mmHg ，增強(qiáng)患者與疾病做斗爭的信心。
3.給藥護(hù)理
（1）中藥湯劑偏涼服用。
（2）口服降糖藥需在飯前、定時(shí)、定量服用。拜糖平服藥時(shí)間非常重要，應(yīng)與第一口飯同時(shí)嚼碎服下若與胰島素或其他降糖藥物同時(shí)使用，易致低血糖，因此床旁應(yīng)備糖果，以備急用；磺脲類、優(yōu)降糖等應(yīng)在飯前三十分鐘服用；二甲雙胍腸道反應(yīng)較重，應(yīng)在飯中或飯后立即服用。
（3）胰島素使用的注意事項(xiàng)
①胰島素應(yīng)冷藏放置，避免位于冰箱內(nèi)側(cè)，以放置于冰箱側(cè)門為宜，溫度在（2℃～8℃）儲(chǔ)存，注意不能放在冷凍室內(nèi)，并在有效期內(nèi)使用。
②餐前30分鐘，用1ml注射器或諾和靈筆，或胰島素泵連續(xù)注射。已開啟的胰島素：儲(chǔ)存時(shí)間不要超過30天，儲(chǔ)存溫度盡可能2℃～8℃。但在注射前先放在室溫內(nèi)讓胰島素在室溫條件下復(fù)溫10分鐘左右。長途旅行，應(yīng)隨身攜帶，而不要放在旅行袋等行李中，更不能放在托運(yùn)的行李中。
③胰島素注射部位：餐時(shí)胰島素首選腹部、其次上臂外側(cè)、大腿外側(cè)、臀部。睡前注射首選上臂外側(cè)、大腿外側(cè)、臀部。注射部位應(yīng)輪流更換，以免局部形成皮下硬結(jié)，影響藥物吸收。注射針頭建議定期更換。
4.飲食調(diào)護(hù)
（1）主食類：大米、各種面條、包子、米粉等。其中高粱面、玉米面、燕麥面等含膳食纖維豐富粗糧，吸收慢，使血糖升高緩慢，故提倡粗細(xì)搭配，多選粗雜糧；少食稀飯、米湯、面湯、油煎炸食品。
（2）肉蛋類：每天不超過3兩，可選用：瘦豬肉、雞、魚、鴨、鵝、牛肉、海產(chǎn)品等。禁食肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟及狗肉等。
（3）奶類：純牛奶、脫脂奶粉。無糖酸奶等奶制品富含鈣，有條件最好每天飲用250-500毫升。
（4）蔬菜類：蔬菜富含無機(jī)鹽、維生素、膳食纖維，建議每天食用葉菜類不少于1斤。土豆、山藥、芋頭、白薯、紅薯等含淀粉量高，盡量少吃。如多吃應(yīng)相應(yīng)減少主食量。（主食1兩=山藥、白薯、紅薯6兩=土豆、芋頭4兩=毛豆、鮮豌豆3兩）
（5）油脂類：提倡用植物油，減少動(dòng)物油脂等攝入；盡量少吃或不吃瓜子、花生米、核桃等堅(jiān)果類食物（大約15粒花生米或30粒瓜子或2個(gè)核桃=10克油脂=半兩米）
（6）水果類：
①吃水果的前提：要血糖達(dá)標(biāo)后即空腹血糖在7mmol/L，餐后2小時(shí)血糖在10mmol/L。
②吃水果總量：每天總量控制在4兩之內(nèi)，在兩餐之間吃。
③選擇不易使血糖升高的水果，如番茄、黃瓜、柚子、檸檬、櫻桃、蘋果等。
要少吃容易使血糖升高的水果，如香蕉、柿子、紅棗及所有干果類。
④當(dāng)血糖控制不滿意時(shí)，還是暫時(shí)不吃水果為好，以黃瓜、西紅柿當(dāng)水果，吃水果時(shí)不要和正餐同時(shí)吃，可以把水果作為兩餐之間的加餐，或者在饑餓和體力活動(dòng)之后作為能量的補(bǔ)充。注意不要在餐后立刻吃水果，以免餐后血糖升的過高，加重胰島負(fù)擔(dān)。
⑤戒煙酒：酒類含熱量高，長期飲用不易控制血糖，空腹飲酒易引起低血糖。如在無法避免的場合，應(yīng)盡量不飲用白酒，可選用酒精濃度低的啤酒、果酒等。
5.生活護(hù)理
（1）糖尿病應(yīng)用胰島素降糖治療的病人，隨身帶保健卡，注明姓名、住址、病名、膳食治療，所用胰島素種類、劑量，以便及時(shí)搶救。
（2）保持皮膚清潔衛(wèi)生。經(jīng)常剪指甲、洗頭、洗澡，衣物應(yīng)柔軟、寬大。
（3）做好足部保護(hù)，勤換鞋襪，襪子以彈性好，透氣性佳的材質(zhì)為宜，襪口不宜過緊，穿鞋應(yīng)寬大，清除可能的異物并保持內(nèi)襯的平整，有視力障礙的患者應(yīng)在他人幫助下修剪指甲，修剪指甲時(shí)不應(yīng)過短，宜與腳趾平齊，勿用化學(xué)藥物消除雞眼，應(yīng)咨詢有經(jīng)驗(yàn)的足醫(yī)或皮膚科醫(yī)生，并告知自己患有糖尿病。
（4）保持口腔清潔，飯后及時(shí)溫水漱口。口腔有爛蘋果味者可用銀花甘草液或2%的冰硼散溶液，藿香煎劑擦洗口腔或含漱。
（5）冬天使用熱水袋或電熱毯者應(yīng)防止溫度過高而燙傷，或防止過于寒冷而凍傷。
6.發(fā)生低血糖的癥狀、處理及預(yù)防
（1）癥狀：難忍的饑餓感、心慌、出冷汗、手抖、面色蒼白、疲乏無力；嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視物模糊、眼前發(fā)黑、當(dāng)血糖進(jìn)一步降低時(shí)，會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、反應(yīng)遲鈍、意識(shí)不清等神經(jīng)癥狀。
（2）處理：立即進(jìn)食糖水或含糖食物。
（3）預(yù)防：按時(shí)按量服藥；定時(shí)定量進(jìn)餐；定期血糖監(jiān)測；隨時(shí)攜帶糖類食品；及時(shí)咨詢專科醫(yī)生，尋找低血糖原因，避免再次發(fā)生類似情況。
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